Der Cycle Café BIKE AGAINST A WALL Kalender - Limited Edition   Etwas Schönes für die Zeit zwischen den Radtouren. Wunderschöne Fotos auf diesem Kalender landen zum Träumen ein. Der Autor hat schöne, beeindruckende, bunte Wände in ganz Deutschland gesucht und gefunden - natürlich mit dem Rad. Daraus sind extrem schöne Fotos entstanden, die immer wieder schön anzuschauen sind. Also die schönen Bilder genießen - und dann raus aufs Rad.   Bezeichnung  Der BIKE AGAINST A WALL  by Cyle Café Jahr  2023 Fabe  Farbig Besonderheit  Limitierte Auflage Lieferumfang  1 Kalender  2 Cycle Café Trinkflaschen      

Der Cycle Café Gravel King Kalender - Limited Edition Unsere Family und Friends haben in ihren Heimatregionen einzigartige Gravelstrecken erkundet - und die schönsten Flecken im Bild festgehalten. Genießen sie 2023 jeden Monat ein wunderschönes Motiv aus den schönsten Ecken Deutschlands - in streng limitierter Auflage. Bei den Erkundungen sind Gravelstrecken zwischen  150 und 259 km entstanden - immer auf drei Etappen verteilt - und immer vom gleichen Startpunkt. Du kannst Dir die Touren bei Komoot herunterladen und jederzeit ohne Anmeldung fahren. Einfach die Tour genießen - und zwischendurch mit einem Café und einem Stück Kuchen wieder Kraft tanken. Unterwegs versorgen Dich zwei Cycle Café Trinkflaschen mit Energie. Wer alle drei Etappen innerhalb von 24 Stunden fährt, für den steht eine Belohnung im Cycle Café bereit. Also erst träumen - und dann rauf auf die Schotterpisten.   Bezeichnung  Der Gravel King Kalender  by Cyle Café Jahr  2023 Fabe  Farbig Besonderheit  Limitierte Auflage Touren laden  Lade die Touren hier  bei Komoot herunter Lieferumfang  1 Kalender  2 Cycle Café Trinkflaschen      

Das Interesse der Bevölkerung am Thema Gesundheit und Lebensqualität steigt stetig! Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, Stress am Arbeitsplatz und Multitasking selbst im Privatleben vergrößern die Gesundheitsrisiken in der heutigen Zeit. Wir alle müssen beweglicher sein – körperlich und geistig! Gesundheit ist für die Lebensqualität der wesentliche Faktor. Joachim Auer vermittelt die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegung, Faszien, Ernährung, Intervallfasten und Entspannung. Das in diesem Buch vermittelte Grundwissen stärkt den inneren Antrieb für eine gesunde Veränderung gewohnter Verhaltensmuster und führt zu mehr Lebensqualität.

Rad-Reiseführer Ostfriesland & Groningerland (Band 1) Mit dem Fahrrad zu den schönsten Orten der Region Mit dem Fahrrad die Nordseeküste entdecken. Der Reiseführer „Ostfriesland & Groningerland“ stellt die 25 schönsten Radtouren im äußersten Nordwesten Deutschlands und Nordosten der Niederlande vor. 180 eindrucksvolle Fotos der faszinierenden Landschaft machen Lust auf einen Radurlaub im hohen Norden. Zusätzlich vermittelt er kurz und präzise alles Wissenswerte zu den zahlreichen Sehenswürdigkeiten. Die 25 Touren sind als Rundkurse angelegt und starten in Leer (Ostfriesland). Die gemütliche Kleinstadt liegt ideal, um – passend zu den Windverhältnissen – in alle Himmelsrichtungen aufbrechen zu können. Bei Distanzen von 36 bis 278 Kilometern ist für Jeden etwas dabei, egal ob gemütliche Feierabendrunde, fordernde Ganztagestour mit dem Rennrad oder Mehrtagesreise mit dem E-Bike. 25 Radtouren an der deutschen und niederländischen Nordsee Streckenverlauf mit Übersichtskarten und Wegbeschreibungen Informationen zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten Distanzen von 36 bis 278 Kilometer Rundkurse ab/bis Leer (Ostfriesland) 164 Seiten im Format A4 180 wunderschöne Fotos Alle Strecken als GPX zum Download auf Navigationsgerät oder Smartphone Komoot Gutscheincode